ADULTES
La méthode pilates permet un réalignement de tout le corps et un renforcement en profondeur de celui-ci. La synergie du corps et de l’esprit (du fait d’une concentration importante), fait qu’on atteint un état de bien être important.
Une assiduité aux cours permettra sur une année d’avoir déjà de bons résultats.
| Lieu | Salle des fêtes à Fléac |
| Animateur | Mathieu PHIALIP |
| Jour et Horaires | Mardi de 17h30 à 18h30 Mardi de 18h30 à 19h30 |
| Tarif | 155 €/an + Adhésion MJC |
| Reprise en 2023 | Mardi 5 septembre |